Психолог Инна Кудинова

Использую научные подходы, не даю иллюзию клиентам, говорю все честно, но бережно и деликатно

Обо мне

Помогаю людям, которые теряются в отношениях и тонут в эмоциях.
В терапии я работаю с причинами ваших трудностей, повторяющимися сценариями и эмоциональными реакциями, которые мешают жить и строить отношения так, как вам хочется. Я соединяю клинический подход и современные терапевтические методы, чтобы изменения происходили не только на уровне понимания, но и в повседневной жизни

Интегральный личный психолог
Семейный психолог
Детский психолог
психолог - сексолог

Какие проблемы я помогу решить

Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты

Чувствую себя несчастной в отношениях

Не могу встретить достойного партнера, попадаются не те

Надоело недопонимание в отношениях, «живем как чужие», мы «не слышим друг друга»

Мучают чувства (страх, тревога обида, стыд, вина, одиночество)

Не получается преодолеть кризис в отношениях

Нет поддержки, устала все тащить на себе в семье

Живу в постоянном внутреннем напряжении

Не могу отдыхать без чувства вины и постоянного контроля

Как я работаю

Разовая консультация/ диагностика

На первой диагностической консультации я помогаю:
- разобраться в неосозноваемых причинах проблемы
- выявить деструктивные способы поведения
- определить план по решению проблемы

Семейная консультация

На семейной консультации я помогаю:
– понять, почему одни и те же конфликты повторяются снова;
– увидеть сценарии общения, которые усиливают дистанцию между вами;
– научиться обсуждать сложные темы без взаимных обвинений;
– восстановить доверие, близость и чувство эмоциональной связи;
– выстроить более здоровый и устойчивый формат отношений.

Терапия

В терапии я последовательно работаю с вашим запросом:
– выстраиваю индивидуальный план работы;
– помогаю менять привычные реакции и модели поведения, которые удерживают проблему;
– помогаю переработать травматический опыт, связанный с вашим запросом;
– закрепляю новые способы справляться с трудными ситуациями, чтобы изменения становились частью вашей жизни и давали больше спокойствия, уверенности и свободы в выборе.

Мое образование

В работе использую классические и краткосрочные методы терапии, что позволяет моим клиентом получать быстро устойчивые результаты и наконец решать проблему.
Московский институт психоанализа (магистратура)
Ассоциация EMDR России
Высшее педагогическое ТГТУ им. Державина
Владею методами:
EMDR, ЭОТ, (СРТ), КПТ, ЭФТ.